Palla di equilibrio

Palloni e Palle per Migliorare L’equilibrio

Per allenare l’equilibrio e la coordinazione complessiva del corpo, costway fornisce le palle equilibrio e palle mediche e palle da ginnastica per poterti praticare tantissimi esercizi d’equilibrio e potenziamento muscolare con alta efficienza.

La mezza palla d’equilibrio con le corde elastiche e maniglie costruisce una stazione di allenamento che coinvolge tutti i gruppi muscolari per migliorare il senso dell'equilibrio, l’agilità, flessibilità e coordinazione del corpo, e la forza e resistenza muscolare. La stazione d’equilibrio è mirata sia agli allenamenti di fitness che alle riabilitazioni nelle terapie mediche.

È utilizzabile su entrambi i lati appoggiandosi a terra sia il lato piatto che quello emisferico sporgente. Può essere utilizzata sedendosi sopra, in piedi o in quasi tutti i movimenti come flessioni per stimolare di più certi gruppi muscolari. Puoi regolare il gonfiaggio per personalizzare il livello di difficoltà.

La palla medica è un attrezzo multinazionale e un ottimo sostituito di manubri con il vantaggio in più che richiede l’utilizzo con entrambe le mani per allenare un maggior equilibrio del corpo. Le nostre palle mediche in gomma variano da 4 a 9kg come peso per adattarsi alle persone in diversi livelli di allenamento.

Con le diverse modalità d’uso e impugnature, le palle mediche riescono a coinvolgere gli addominali, le braccia, le spalle, le gambe e i glutei. È utilizzabile per rinforzare i muscoli e tonificare il corpo in esercizi di fitness, e per riabilitare e rieducare il corpo e migliorare il sento di equilibrio e coordinamento nelle fisioterapie e terapie mediche.

La pallone e palla da ginnastica sono spesso utilizzati in ginnastica ritmica e artistica, yoga e pilates, lo stretching e tante altre attività per rinforzare, tonificare e rilassare i muscoli. Appoggiandosi sopra una parte di o tutto il corpo, richiede e pertanto allena l’equilibrio e coordinazione corporei.